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pour bien comprendre ce blog et expérimenter ce qu’il propose, Théophile l’Ancien vous suggère de commencer par les deux articles suivants :
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A multi language web site is under construction. Very soon you will be able to read again the dialogues between Théophile The Elder and Theophile The Younger.
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Theophile the Elder

jeudi 28 juillet 2016

Echanges avec Thérésa


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En chemin avec Théophile l'Ancien 

Théophile l'Ancien rend visite à sa très vieille amie. L'esprit de Thérésa est toujours aussi vif mais son corps l'est beaucoup moins.

Ta visite me fait très plaisir, lui dit Thérésa. Que de chemin parcouru depuis ta tendre jeunesse !
Moi mon corps me lâche.Je me demande ce que je fais encore sur cette terre de souffrance. Je ne me sens plus d'aucune utilité. Ma famille a autre chose à faire que de s'occuper de moi.

Je vois que tu débordes d'optimisme ce matin, plaisante Théophile l'Ancien.

Vivre dans ces conditions, physiques et morales, est déprimant. La plupart du temps, je suis souffrante, je suis sans énergie. A quoi bon ?, reprend-elle amère.

"Tout à sa raison d'être.", comme le dit souvent notre vieil ami, répond doucement Théophile.

Thérésa s'agace.
"Etre" je suis d'accord, mais "la raison" je ne la trouve pas.

Théophile la taquine gentiment.
J e vois qu'il te reste ton esprit combatif et cela demande aussi beaucoup d'énergie !

Souriant à son tour Thérésa s'adoucit.
Quand je te rencontre, je retrouve mon énergie. Je me sens joyeuse. Toi, tu ne me vois pas comme une vieille dame décatie.

Tu connais mon secret ?, interroge Théophile. Je ne vois que les âmes, que cela soit ma petite-fille de trois ans ou toi, cela ne fait aucune différence pour moi.

Tu as l'art du compliment ! C'est le retour à l'enfance, réplique Thérésa avec une moue malicieuse.

Le retour à l'innocence générée par ton cœur, jeune fille ! Là est toute la différence !, proteste Théophile.

Ils continuent ainsi pendant les dix minutes traditionnelles où ils aiment échanger les nouvelles du quotidien jusqu'au moment de la bascule dans la dimension spirituelle. L'atmosphère se fait alors plus feutrée, le silence s'intensifie entre les mots et même dans les mots. La communication des cœurs devient pleinement le centre de leur échange.

Cela fait longtemps que nous nous connaissons Théophile. Tu sais combien il est difficile de pratiquer la méditation lorsque tu as peu d'énergie vitale et que parfois la douleur physique accapare ton esprit.

Ce sont "les saisons de l'âme" mon amie. Chaque âge a sa beauté et ses inconvénients. Voudrais-tu revenir à l'enfance, l'adolescence ou tout autre âge de ta vie ?

Après un long moment de réflexion Thérésa reprend.
Spirituellement, je ne voudrais pas être à un autre moment que celui-ci. Humainement … c'est une autre histoire ! En même temps c'est tellement lié au spirituel !

Aurais-tu une vie idéale par hasard ?

Mon âme est ravie, mon corps suit comme il peut, répond la vieille dame.

Cela fait plus de cinquante ans que tu médites, la connexion avec le Divin est établie depuis bien longtemps déjà.

Oui, mais je ne suis pas toujours consciente de cette connexion.

Tu n'es pas toujours consciente de l'air que tu respires et pourtant tu respires en continu. Il en est de même avec le respir divin. Sans ce souffle nous ne pourrions pas vivre une seconde. En vieillissant, le corps et les facultés se dégradent inexorablement, mais l'âme monte en puissance. La transcendance t'invite de plus en plus à être avec elle. Tu te détaches naturellement et graduellement de tout ce qui n'est pas ton âme avant de devenir âme divine en totalité. C'est le but de l'opération. Quand l'âme décide de quitter ce corps, de laisser derrière elle cette personnalité, le processus de vieillissement nous aide à nous identifier totalement à notre âme, tout en nous détachant de notre corps, de notre personne et de toutes les mondanités. Quand ce travail aboutit comme il se doit, nous arrivons alors au stade de la "libération", au moment de quitter notre corps.

Je préfère la libération avant de mourir comme dans le processus de la méditation où nous mourons à nous-même, en quelque sorte, pour nous absorber totalement dans le Divin.
De toutes les façons cela reste difficile d'ignorer un corps quand il te fait souffrir en permanence. La douleur accapare trop mon attention, se plaint Thérésa.

La douleur affine aussi notre sensitivité. Je peux te dire qu'elle m'a donné accès à plus d'humanité, plus de compassion. J'ai mieux compris mes frères et mes sœurs grâce à elle.

Pour les femmes, les mères, la souffrance est leur quotidien tant elles se préoccupent des enfants, de leur mari, de leur famille, reprend-elle.

Chariji faisait la distinction entre la douleur et la souffrance. La douleur est objective, disait-il. Nous pouvons la mesurer alors que la souffrance est plus subjective et dépend de l'attention que nous lui portons, elle est plus psychique.

Développe un peu s'il te plaît.

Tout dépend du niveau d'attention et de conscience de l'être, explique Théophile. Dans le raja-yoga, nous parlons de cinq enveloppes, de la plus dense à la plus subtile, certains parlent des cinq corps : le corps grossier ou corps physique, le corps d'énergie et nerveux, le corps mental, le corps du mental supérieur ou abstrait et enfin le corps causal ou de l'âme. 
Veux-tu essayer de faire un exercice avec les cinq enveloppes ?

Thérésa, toujours intériorisée, ferme tranquillement les yeux.

Laisse toi absorber par la lumière de ton cœur comme tu sais si bien le faire …
Entre en contact avec ton âme radieuse …
Laisse la imprégner tout ton espace intérieur …
Tu es Cela …
Laisse apparaître l'observateur en toi …
La conscience se déploie en toi … sur tous les plans de ton être …
Observe ton mental en liaison avec ton cœur … le sentiment de paix et d'harmonie qui s'en émane.
Ton âme est absorbée par la lumière et elle enveloppe d'amour toute ta personne.

Merci Théophile, je me sens vraiment très en paix. C'est un état de grâce. Comment conserver cet état ? Cela m'est si difficile quand l'énergie vitale est basse. Tout mon corps est affecté, mon mental également ainsi que mes émotions. Je me sens si lasse physiquement.

C'est la raison pour laquelle l'être mature spirituellement. Tu te considères comme une âme qui fait l'expérience de la vie humaine alors que la plupart des personnes se voient avant tout au travers de leur personnalité, de leur corps, de leur mental et de leurs émotions. Nous devons arriver à cet instant de notre vie où nous voyons tout par notre âme, sans que l'ego ou la personnalité n'interfère et ne déforme la réalité.

Après plus de cinquante ans de méditation, mais surtout de fréquentation des Maîtres, je peux dire que je n'ai plus peur de la mort. Je dois même t'avouer que par moments, j'ai hâte de passer de l'autre côté tellement mon quotidien devient pénible et ma vie me semble inutile, soupire Thérésa.

Excuse moi ma sœur, mais cette envie même montre que tu n'es pas encore tout à fait prête pour le grand voyage.

Ah bon ? Pourquoi dis-tu ça ? Quels sont les signes qui permettent de savoir si je suis prête ou non ?

Quand ton âme est équanime et regarde le fait d'être ici ou de l'autre côté de manière égale, cela est un premier signe. Le deuxième, c'est la compréhension et l'acceptation que tout ce que vit l'âme a un sens pour soi et pour le Divin.

Je ne vois pas grand intérêt à être clouée chez soi sur un fauteuil et en plus d'être un fardeau pour mon entourage.

Ta famille te donne-t-elle l'impression qu'elle voudrait te voir partir ?

Non bien sûr, elle m'aime, proteste Thérésa.

Et en retour ?

Oui j'ai compris, je les aime aussi bien sûr. Et comme j'ai beaucoup de temps, je laisse l'amour et la compassion me traverser. Je prie beaucoup de toutes les façons. J'ai tout mon temps pour cela.

Donc tu passes ta vie dans la Présence et à prier pour tous !, s'exclame Théophile.

Tu as toujours su parler aux femmes toi ! Tu es un charmeur d'âmes !, le sermonne joyeusement Thérésa en riant.

C'est très facile avec une âme pure et lumineuse comme la tienne. Il suffit juste de se baisser pour la cueillir.

"Mignonne allons voir si la rose qui ce matin avait éclose ...", chantonne Thérésa maline.

Si tu le veux bien je vais te lire un chant du cœur.

"Vivre d'Amour, c'est offrir,
Sans rien demander.
C'est simplement aimer,toujours davantage,
Porté par cette flamme ardente.
Elle ne peut faiblir, et doit résister,
Contre vents et marées.

Cet Amour embellit une vie,
Il lui donne son vrai sens.
L'Amour attire l'Amour,
De belles âmes y sont sensibles,
Et elles contribuent ainsi à le propager,
A faire en sorte qu'il touche de plus en plus de cœurs
Prêts à le recevoir et à le vivre intensément.

Il transforme l'être, il attire la Grâce Divine
Et il déploie ses ailes très haut dans le ciel
Où des Etres merveilleux l'accueillent avec bonheur.
Ainsi se crée la chaîne magique,
Celle de l'Amour victorieux."

                                                                    Anonyme

Ces chants touchent directement l'âme. C'est un ravissement, murmure Thérésa sous le charme.

Qu'as-tu ressenti pendant la lecture ?

Je m'oubliais totalement. Je n'étais plus que gratitude, louange.

Les anges exultent quand nous louons le Seigneur. L'amour est leur nourriture et c'est aussi le cas pour tes enfants, tes petits et arrière-petits-enfants quand ils reçoivent l'amour de ton cœur pur. Je vais te montrer quelque chose.

Avec beaucoup de douceur Théophile dit à Thérésa.
Ferme les yeux veux-tu ? Je vais te montrer la trame de l'humanité, de la création et de l'effet de l'amour et des bénédictions qui passe par ton cœur.

Le beau visage de Thérésa s'illumine, ils restent très longtemps dans ce silence d'éternité, dans la communion des âmes.


Théophile l'Ancien
Extrait de "Dialogues avec Théophile l'Ancien"

mercredi 20 juillet 2016

La pratique guidée du nettoyage


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En chemin avec Théophile l'Ancien 

Asseyez-vous dans une position confortable. Fermez-les yeux et détendez-vous.

Vous nettoyez mentalement votre système des complexités et des impuretés. Pensez qu’elles vous quittent. Installez-vous avec la pensée que toutes les complexités et impuretés partent.

Pensez qu’elles sortent de votre organisme entier, par le dos, du haut du crâne jusqu’au coccyx.

Suggérez mentalement que les impuretés et les complexités sortent de votre système par le dos sous forme de fumée ou de vapeur. C’est un processus à la fois actif et doux.

Ne vous attardez pas sur des événements ou des choses dont vous souhaitez vous débarrasser. Balayez-les simplement.

Maintenant, suggérez, en appliquant votre volonté de manière ajustée, que le processus de nettoyage s’accélère.

Si votre attention dérive et que vous vous retrouvez pris dans d’autres pensées, ramenez votre attention en douceur et appliquez votre volonté de manière adaptée.

Au fur et à mesure que les impressions partent par le dos, vous allez commencer à ressentir de la légèreté dans le cœur.

Lorsque vous êtes chez vous, faites cela pendant 20 à 25 min.

[Pause]


Si vous vous sentez très léger, cela signifie que vous êtes relié à la Source. Le courant, venant de la Source, pénètre votre cœur et vous aide à enlever les impressions par le dos.

Lorsque les complexités sont parties, vous vous sentez simple. Les impuretés sont parties et vous vous sentez pur. Le Courant sacré diffuse dans votre cœur, dans chaque cellule et chaque partie de votre corps. Vous sentez que tout votre être est sacré et complètement purifié. 

jeudi 14 juillet 2016

La pratique guidée de la méditation


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En chemin avec Théophile l'Ancien 

Asseyez-vous dans un endroit où vous pouvez méditer sans bruit ni distractions, de préférence au même endroit et à la même heure chaque jour.

Eteignez votre téléphone portable et autres appareils.

Fermez doucement les yeux et détendez-vous. Asseyez-vous le dos droit, mais sans rigidité.

Prenez quelques minutes pour détendre votre corps avec la relaxation heartfulness.

Portez votre attention à l’intérieur et prenez un moment pour vous observer.

Emettez ensuite calmement la suggestion que la Source de lumière est là, présente dans votre cœur.

Pensez que cette lumière vous attire à partir de l’intérieur.
Faites cela de manière douce et naturelle. Il n’est pas nécessaire de vous concentrer.

Si vous sentez que votre attention dérive vers d’autres pensées, revenez en douceur à l’idée de la Source de lumière dans votre cœur.

Laissez votre attention posée sur le cœur. Sentez que vous vous fondez dans cette perception.
Vous allez peut-être dépasser l’état de vigilance pour atteindre un état de détente profonde. Tout va bien.

Restez en méditation jusqu’à ce que vous sentiez qu’elle est terminée.


vendredi 8 juillet 2016

La pratique guidée de la relaxation


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En chemin avec Théophile l'Ancien 

Asseyez-vous confortablement et fermez doucement les yeux. Détendez-vous.
Commencez par les orteils. Remuez-les. Maintenant, sentez qu’ils se détendent … [1] Détendez vos chevilles et vos pieds …
Sentez l’énergie qui monte de la terre … de vos pieds jusqu’à vos genoux, et qui détend les jambes …
Détendez les cuisses …
L’énergie monte le long des jambes … et les détend.
Maintenant détendez profondément vos hanches … votre ventre … et votre taille …
Détendez votre dos … Votre dos entier est détendu, du haut jusqu’en bas …
Détendez votre poitrine et … vos épaules. Sentez simplement que vos épaules
fondent …
Détendez le haut de vos bras … Détendez chaque muscle de vos avant-bras …
vos mains … jusqu’au bout des doigts …
Détendez les muscles du cou…
Portez votre attention sur votre visage … Détendez les mâchoires …, la bouche …,
le nez …, les yeux …, les lobes des oreilles …, les muscles du visage …, le front … jusqu’au sommet de la tête.
Sentez que tout votre corps est maintenant complètement détendu ...
Dirigez maintenant votre attention sur votre esprit, vous sentant profondément détendu à l’intérieur ... Respirez calmement ... Laissez votre esprit se relâcher.
Déplacez votre attention vers le cœur ...
Emettez tranquillement l’idée que la Source de Lumière illumine votre cœur de l’intérieur et attire votre attention vers l’intérieur.
Sentez-vous immergé dans l’amour et la lumière dans votre cœur.
Restez dans le calme et le silence et absorbez-vous lentement en vous-même.

(Restez absorbé dans ce profond silence aussi longtemps que vous le souhaitez, jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt à revenir.)

NB : Les jeunes enfants peuvent rester dans le cœur vingt secondes et prolongeront graduellement jusqu’à une minute, au et à mesure de leur progrès.
Les adolescents peuvent rester dans le cœur jusqu’à un quart d’heure, après une pratique suffisante.
Les adultes peuvent faire cette relaxation au début de leur pratique de méditation heartfulness. A la fin de la relaxation, gardez doucement les yeux fermés et supposez que la Source de lumière illumine votre cœur de l’intérieur. Continuez pendant environ une demi-heure.


[1] Les points de suspension correspondent à une pause d’environ trois secondes, mais que vous pouvez adapter à votre rythme personnel.

vendredi 1 juillet 2016

Parcours de lecture conseillé par Théophile


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En chemin avec Théophile l'Ancien 

– Ces articles sont à la fois théorie et pratique du cœur, rappelle Théophile l’Ancien.

– Est-ce qu'il y a un ordre idéal de lecture pour progresser efficacement et sûrement dans la voie que tu nous proposes ?, dit Eléa.

– Absolument, le voici ci-dessous ; il est destiné à aider tout nouveau lecteur ainsi que ceux qui souhaitent approfondir le sujet. Le mode intuitif est lui aussi très efficace.

Théophile l'Ancien
Extrait de "Dialogues avec Théophile l'Ancien"

Liste établie le 23 juin 2016.

L'article correspond à l'initiation à la méditation.

Là on expérimente le voyage de l'âme au travers des points (ou chakras) jusqu'au point de l'union avec l'Ultime, n°10, qui est situé au sommet de la tête.

Permet de développer la conscience et d’être l'observateur de soi-même.

On montre l'importance du guide spirituel pour y parvenir.

L'initié à la méditation est attiré par le Centre dont nous recevons directement la transmission.
Comment procéder ? Par la purification et l'illumination de chaque point, de chaque région.
L'amour, la voie directe, la plus simple. Plus besoin de connaissance, de chemin par les points, de symbole ésotérique. 

Amour humain, amour spirituel, amour cosmique, amour divin ou universel.

Ce qu'offre chaque point du cœur après leur purification et leur illumination.
La transformation de la personnalité.

Comment y arriver.

L'art de vivre et de communiquer au quotidien par le cœur.
La communication non verbale, l'empathie.
A pratiquer sans modération.

Se libérer des complexités intérieures.
La communication authentique ici et maintenant.

Une question à la fois merveilleuse et angoissante.

La méditation en groupe pour l'humanité. Complète les différents modes de communication.

Sortir d'une méditation profonde et rayonner.
Amour.
Amour sagesse.

A quoi peut bien servir un Maître spirituel ?
L'introduction à la méditation, la transmission.

Tous les niveaux de la prière : à expérimenter !

La prière offrande.
Gratitude et grâce.
Libérer l'amour.
L'altruisme.

La prière pour les malades.
D'où part notre prière ? Comment fonctionne-t-elle ? Son efficacité.
Foi et gratitude.

La prière la plus élevée, la plus subtile.
Prière et amour.

Prière et sankalpa.
Prière des Maîtres.
Pranahuti, le Verbe.

Choisir entre la voie de l’Amour, la voie de la volonté ou de la connaissance.
Rôle de la souffrance.

Qui sont-ils ? 
Leur rôle.

Deux essais.

Méditation profonde, la lumière sans lumière.
Etre mort à soi-même.
EMI, expérience de mort imminente.
Niveaux de conscience.

EMI et corps astral, la joie, la mort est transcendée, plus de peur, l'amour est présent.
Les choix de l'âme, la naissance, le moment de la mort.
Le libre arbitre.

La conscience perdure pendant un arrêt cardiaque et cérébral ?
Le sens de la vie.
L’homo universalis !
La trame de lumière du monde.
La prière universelle.
Bonté, bienveillance, altruisme.
La mutation de l'humanité.